Rahasia Kandungan Buah Naga

DUAKALI.COM – Pitaya atau yang biasa kita kenal dengan sebutan buah naga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, dan karena buah naga adalah buah alami maka akan menyediakan keseimbangan yang kaya nutrisi untuk anda. Kandungan vitamin C dalam buah naga pun mudah diserap oleh tubuh.

Buah naga memiliki juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam buah naga membantu anda untuk mencegah bahaya radikal bebas yang menyebabkan kanker. Kandungan antioksidan dalam buah naga benar-benar tak dapat ditandingi dengan pil atau suplemen lainnya.

Selain itu buah naga juga kaya akan serat. Serat makanan merupakan faktor nutrisi yang sangat penting untuk semua orang dari muda sampai tua. Dan cara terbaik untuk mendapatkan serat makanan adalah dengan makan buah-buahan dan sayuran termasuk buah-buahan seperti buah naga.

Seperti yang mungkin anda harapkan, buah naga mengandung serat makanan dengan hampir 1g serat per 100g buah naga segar.
Tentu saja, jumlah serat makanan dalam buah naga yang dikeringkan pada gram untuk setiap gram jauh lebih tinggi dari jumlah serat makanan dalam buah naga sebagai buah segar.