Maukah miliki badan yang langsing tanpa menjalani diet ketat yang menyiksa? Kalau begitu, Anda mesti mengonsumsi tujuh makanan hijau berikut ini, sebab sangat ampuh menurunkan berat badan dengan cepat.

– Paprika Hijau

Paprika hijau atau capsicum sangatlah berkhasiat tuk kesehatan. Makanan berwarna hijau ini memiliki banyak vitamin C yang mendorong tubuh untuk membakar lemak terus-menerus.

– Apel hijau

Paprika hijau atau capsicum sangatlah berkhasiat tuk kesehatan. Makanan berwarna hijau ini memiliki banyak vitamin C yang mendorong tubuh untuk membakar lemak terus-menerus.

– Cabai hijau

Disaat mengkonsumsi banyak rempah-rempah, maka berat badan semakin cepat turun. Sebab, makanan pedas seperti cabai hijau membantu meningkatkan metabolisme. Pada saat yang sama, hal tersebut akan membantu membakar lemak di perut bagian bawah.

– Kacang panjang

Kaya akan serat serta secuil kalori, kacang panjang sempurna tuk dikonsumsi dua kali seminggu jikalau nantinya ingin menurunkan berat badan. Karena itu, kacang panjang sangat disukai untuk menurunkan badan.

– Brokoli

Enggak banyak orang menyukai rasa brokoli, tapinya vitamin K sayuran hijau ini memastikan Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan cepat. Brokoli juga baik untuk tubuh, karena mendorong metabolisme dan mencegah kanker.

– Bayam

Bayam ialah merupakan sayuran berdaun hijau yang kaya akan vitamin dan protein. Selain itupun, bayam juga mengandung lebih sedikit kalori dan tinggi energi, plus serat, sehingga membantu menurunkan berat badan.

– Kubis

Sup kubis mesti dikonsumsi setidaknya 2 minggu jikalau nantinya ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Sup ini pun baik terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.