Tips Mengencangkan Payudara yang mulai mengendur

DUAKALI.COM, Seringnya melakukan hubungan suami istri atau karena faktor usia sangat mempengaruhi kekenduran pada payudara, maka hal ini sangat mengganggu sekali. Dimana penampilan yang sebelumnya terbilang seksi, karena payudara mengendur, jadi tidak terlihat seksi. Dan hasilnya suami Anda mulai tak betah dirumah untuk memenjakan anda diatas ranjang. Lantas bagaimana mengatasi hal ini? Cara paling tepat adalah kencangkan kembali payudara anda.

Seperti dilansir dari Boldsky, berikut ini ada beberapa tips agar payudara Anda mengencang kembali. Cara-cara alami untuk mengencangkan payudara yang bisa Anda lalukan dirumah. Selamat mencoba dan mempraktekkan sendiri dirumah!

1. Gunakan es
Payudara kendur akan terlihat lebih kencang ketika wanita memijat bagian payudaranya menggunakan es. Prosesnya sederhana, cukup pijat kedua payudara menggunakan dua es batu selama beberapa menit. Lalu lap dengan kain dan segeralah mengenakan bra. Setelah itu, berbaring dalam posisi telentang selama 20 menit, dan ulangi proses ini selama beberapa kali dalam sehari.

2. Lakukan aktivitas fisik
Olahraga teratur dapat membuat payudara kembali kencang. Seperti olahraga push-up, arm raises, chest presses, dan dumbbell flies. Jangan lupa kenakan bra olahraga ketika melakukannya.

3. Telur dan mentimun

Telur mengandung vitamin dan protein, sedangkan mentimun dapat menghaluskan kulit. Haluskan mentimun dengan kuning telur, dan pijat payudara Anda menggunakan bahan-bahan itu. Lakukanlah secara bertahap setiap minggu, demi mengencangkan payudara Anda.

4. Minyak atsiri
Ternyata, minyak zaitun tidak hanya berguna untuk melangsingkan badan, tapi juga mengencangkan payudara yang kendur. Asam lemak dan antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan warna kulit dan membuat payudara terlihat kencang. Pijatlah payudara Anda dengan setetes minyak zaitun selama 15 menit. Bila dilakukan dengan benar dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki sel-sel payudara yang rusak.