Beragam Manfaat Minum Teh Hijau Setiap Hari

Jakarta: Teh hijau memang sudah dikenal dengan khasiat sehatnya. khususnya dalam membantu menurunkan berat badan. Tapi lebih dari itu. ada banyak manfaat minum teh hijau setiap hari bagi kesehatan tubuh.

1. Menangkal kanker:
Peneliti menemukan minum teh hijau setiap hari. minum teh hijau juga mengurangi risiko kanker. Kandungan polifenol memiliki khasiat antioksidan yang mencegah kerusakan sel.

2. Membakar lemak:
Sudah diketahui bahwa teh hijau membantu mengatasi obesitas. Minum teh hijau dengan sesendok madu di pagi hari bisa memaksimalkan pembakaran lemak.

3. Mencegah penuaan dini
Kandungan polifenol juga menunda penuaan dini.

4. Mengatasi perut buncit:
Jika Anda mendambakan perut ramping. coba rutin munim empat cangkir teh hijau setiap hari. Disertai Olahraga dan pola makan teratur. perlahan tapi pasti. perut buncit akan menghilang.

5. Tubuh terhidrasi
Meskipun Anda tidak rutin minum air putih. minum secangkir teh hijau setiap hari tetap akan membuat tubuh Anda terhidrasi. (ToI)

Sumber : Metrotvnews.com